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Les squats et squats sautés, réalisés en 3 séries de 10 répétitions, renforcent les jambes pour les réceptions de sauts. Les pompes classiques et à prise large (12 répétitions) développent le haut du corps, indispensable pour maintenir l'équilibre en l'air.
La gamme de prix s'étend de 10 à 60€, offrant des options pour chaque budget. Les modèles testés démontrent une durée de vie prolongée grâce à des matériaux résistants et des finitions soignées.